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主题:吃什么补肾

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加好友 发短信 食品添加剂专家:于国萍
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吃什么补肾  发帖心情 Post By:2014-11-16 18:26:00

黑米:滋阴补肾,滑湿益精,补肺缓筋; 黑豆:祛风除热、调中下气、解毒利尿; 葡萄:补气血、益肝肾、生津液、强筋骨; 黑芝麻:滋补肾肝、养血明目; 黑木耳:化解结石; 黑枣:补肾养胃、补中益气、补血; 韭菜,又名“起阳草”,温补肾阳; 山药:益肾气,健脾胃; 猪肾:壮腰补肾; 羊肉:补肾助阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾; 海参:补肾益精、除湿壮阳、养血润燥、通便利尿; 枸杞子:滋补肝肾、补益精气、强肾健骨。

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